ヒップアップと骨盤
肥満気味であるわけではないのに、お尻が大きく見えたり、ラインが崩れているという場合は、もしかしたら骨盤が歪んでいるのかもしれません。
お尻の形は骨盤とも関連していますから、骨盤矯正をすることによりヒップアップにつながるのです。
特に、お産のあとにヒップに対して悩みを持つようになったというときには、骨盤矯正を行うことで高いヒップアップ効果を感じられるでしょう。
カイロプラクティックに行くと、ヒップアップを目的として骨盤矯正を取り入れているところが多数あります。
引き締まったきれいなヒップというのは、決まったところに筋肉がついていなければならないのですが、骨盤に歪みが出てしまうことで筋肉のつき方や脂肪のつき方がおかしくなってしまいます。
これが原因で左右のお尻のラインや大きさが同じではなくなってしまう場合もあるので、日頃から骨盤に歪みが生じないような生活を心がける必要があります。
骨盤が歪む大きな原因に妊娠・出産がありますが、毎日の生活習慣が原因になっている人もいます。
悪い座り方や足を組む癖があるなら、骨盤にズレが生じている恐れがありますので、出産経験がないから骨盤に歪みが生じていないとは限りません。
最近は骨盤矯正ベルトや骨盤矯正クッションのような、家にいながら簡単に骨盤矯正が行えるグッズが多くありますので、ヒップアップ用に自分に合っていて継続して使えるグッズを活用するのも良いでしょう。
